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考研心态崩了怎么办?

发布日期:2021-01-13 作者: 点击:

     每个长沙考研人都经历过无数个崩溃的瞬间,无数次想着要不就放弃。你要信任,和你一样接近崩溃边缘的考研党绝对不在少数。本年很特别啊,疫情当时,各种考试的竞赛压力蹭蹭蹭就往上涨,似乎每一个人都感觉前途无望,考期接近,感到焦虑实属正常。

  考研心态崩溃的首要原因便是迷茫。

  考研时,咱们会常常陷入迷茫、手足无措的状态。有时候,当咱们学习了一上午,看了几本书,正想休息一下时,却忽然陷入了思考「我学习的内容是考点吗?我学习有效果吗?我学习的内容是否过多?」就这样想着想着,越想越惊慌,从而心态崩溃。

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  考研最大的特色便是:备考内容的过于宽泛和备考进程的模糊不清。我当年备考翻译硕士时,也是会思前想后,判断自己的学习方向是否正确,因为考试的内容并非书上内容,而是全新考点,调查翻译才能。信任许多同学也有这样的状况,专业课的调查重视才能而非「死记硬背」的知识点,这样同学可能会「学着、学着就被材料淹没。而手足无措。」

  其实,这种景象很好破解,咱们生活在一个处处信息不对等的年代,咱们获取的信息仅仅「相对全面」的,而非理想化的「绝对全面」,因而无妨就依赖所取得的信息,制定咱们的学习规划。其实,与其「朝令夕改」不断地调整学习方案,让自己的心态坐上过山车,倒不如安稳军心,凭借自己搜索的信息去一步步行进。究竟,当你「骂骂咧咧,芬芳了所有队友后」得到的还是一场defeat,那为何不微笑面临、战到最终一刻成为MVP呢?

  考研心态崩溃的第二来历便是焦虑。

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  这一天,你学习了10个小时,感觉反常充分,想着躺下休息休息吧。你打开了一天没看的手机,刷了刷考研群,发现里边有一位学习了12个小时的大神。你立刻扔了手机,病笃病中惊坐起,起来又肝了两个小时。半夜时分,当你「自鸣得意」地回到考研群时,又发现还有一位学习15个小时的研友大神,你沉默了,拍打着自己的脑袋,「我这脑子怎么就不争气呢?」,最终陷入了沉思,心态爆破。

  这样的状况,我信任大家不陌生。我并不是妖魔化竞赛、宣扬得过且过、「和尚撞钟」,而是期望同学们对竞赛保持一个清醒的头脑,根据自己的学习效率和精力去合理竞赛,而非走上「考研军备竞赛」的内卷化道路,因小失大。


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